Le cabinet
Une prise en charge individuelle, dans un lieu calme.
Une séance
Le premier rendez-vous dure une heure : bilan, questions, premiers exercices de respiration. Les suivants durent quarante-cinq minutes. Vous repartez toujours avec deux ou trois exercices à faire chez vous - c'est la moitié du travail.
Le praticien
Une seule personne, du premier au dernier rendez-vous.
Marie Lambert
Sophrologue certifiée
Certifiée en 2011, formée à la gestion du stress et aux troubles du sommeil.
Comprendre d'où vient la tension compte autant que l'apaiser.
Marie Lambert